Enkele praktische info voor het nieuw schermseizoen

Scherm seizoen 2016-2017 “De Maneschermer”: Trainers korps, Trainingsprogramma en Bestuursleden

 Hier vind je  een overzicht van het beschikbare trainers korps, het trainingsprogramma en de bestuursleden waarmee we van start zijn gegaan vanaf maandag 5 september 2015

Het trainingsprogramma worden in de loop van de maand september terdege geëvalueerd zodat we waar nodig aanpassingen kunnen doorvoeren. Je kan steeds contact opnemen met één van de trainers of bestuursleden met je eventuele vragen en/of opmerkingen.

 Voor iedereen  is er 1u 30 begeleide training. Daarna kan je nog een 30 minuten vrij schermen. Michaël neemt op maandag de opwarming op zich, op vrijdag is dit Mathias.

 

De lessen starten stipt om 19u30 tot 21u of 21u30.

Trainers korps:

 

  1. Trainingsprogramma:

 Het verloop van een training ziet er als volgt uit:

  • 20 minuten gezamenlijke opwarming;
  • 20 minuten benen oefeningen, 1é jaars in een aparte groep;
  • 20 à 25 minuten groepsoefening, 1é jaars – floret – degen aparte groepen;
  • 5 minuten omkleden en pistes opzetten;
  • 20 à 25 minuten gevechtjes;
  • 30 minuten vrij schermen en eventuele privé lessen.

 Iedereen draagt zorg voor het aanwezige scherm materiaal en draagt zijn steentje bij zowel voor het opzetten als het opruimen van de pistes.

 

Bestuursleden:

 Het bestuur van “Vzw De Maneschermer” bestaat uit volgende leden:

 

Vrijwilligers:

  

 Bij voorkeur stel je al je vragen aan onze centrale mailbox demaneschermer@hotmail.be. Hou zeker onze Facebook groep “De Maneschermer” en website www.maneschermer.be  in de gaten voor allerlei nieuwtjes en uitnodigingen.  

NIEUWSBRIEF VLAAMSE SCHERMBOND

 

Lees hier de laatste nieuwsbrief van de Vlaamse Schermbond, en blijf op de hoogte van wat er allemaal gebeurd in de schermwereld . Bekijk ook zeker de wedstrijdkalender.

NIEUWSBRIEF VSB